Professionel stress behandling i Helsinge

Vi støder alle ind i udfordringer og vanskeligheder, som vi bøvler med på den ene eller den anden måde. Det kan nogle gange være svært at løse problemerne selv – eller ved hjælp fra familie, venner og kolleger. Måske har man mere en fornemmelse af, at det ville være hjælpsomt at drøfte problemstillingen med en udenforstående. Eller måske kan man mærke, at det er en nødvendighed med hjælp fra en professionel til at komme videre.

Måske er det usikkerhed og svære valg: belastende oplevelser, krævende relationer, ensomhed, stress eller noget helt syvende. Du er meget velkommen til at kontakte mig på +45 20 80 54 30 eller via kontaktformularen.

Stress-behandling i Helsinge, Nordsjælland

Føler du dig stresset? Høje krav til os selv på jobbet og når vi har fri, kan fra tid til anden få os til at føle os usikre og få os til at miste overblikket. I jagten på at imødekomme egne og omverdenens krav, kan vi alle opleve, at følelsen af stress vokser sig større.

Uanset hvordan du oplever din situation, tilbyder jeg stress-behandling i Helsinge med udgangspunkt i dig og dine udfordringer.

Jeg har mange års erfaring med individuelle forløb, hvor mit vigtigste fokus er en tillidsskabende kommunikation – en åben og ærlig dialog åbner ofte op for nye muligheder og løsninger.

Hvis du har brug for stress-behandling i Helsinge, kan du booke tid i kalenderen til en afklarende samtale. Du finder kalenderen lige her.

Behandling af angst og depression i Helsinge

Føler du dig begrænset af angst? Følelsen af angst kan nedsætte livsglæden og livskvaliteten markant, derfor er det meget vigtigt at reagere, når kroppen sender dig signaler.

Ved at reagere hurtigt kan vi nemmere afdække, hvor vi i fællesskab skal sætte ind. Min behandling af angst i Helsinge tager 100% udgangspunkt i dig, så samtalerne kommer til at stemme overnes med dine behov.

Lider du af depression? Jeg tilbyder individuel tilrettelagt behandling af depression i min klinik i Helsinge.